El Maracuyá es una fruta tropical, también conocida como “fruta de la pasión” contiene una pulpa única, con la consistencia de una jalea, que se puede describir como poderosamente frutal y extremadamente agria. El maracujá es rico en vitaminas A, C, y B6 como así también en hierro, potasio, magnesio y fósforo. También tiene un alto contenido en fibras.
Al que le gustan las frutas agrias le va a encantar el maracujá. El maracujá le aporta a los licuados/smoothies un componente extremadamente agrio y refrescante. ¡Prueba la pulpa de fruta de maracujá junto con frutas dulces- por ejemplo mango, banana o abacaxi/piña!
| Tabla de valores nutriciales |
| VALOR NUTRITIVO |
pro 100g |
% TB (*) |
| Valor calorífico (90/496/EWG) |
108,7 |
5% |
| Carbohidratos - g |
23,4 |
6% |
| Proteínas - g |
2,2 |
4% |
| Total grasa - g |
0,7 |
1% |
| Ácidos grasos saturados - g |
0,2 |
1% |
| Ácidos grasos monoinsaturados - g |
0,3 |
1% |
| Ácídos grasos poliinsaturados - g |
0,2 |
0% |
| Colesterol - mg |
0,0 |
0% |
| Fibras - g |
10,4 |
35% |
| Calcio - mg |
12,0 |
2% |
| Hierro - mg |
1,6 |
11% |
| Sodio - mg |
28,0 |
5% |
| Potasio - mg |
330,0 |
17% |
| Magnesio - mg |
29,0 |
10% |
| Vitamina A - mcg |
70,0 |
9% |
| Vitamina C - mg |
30,0 |
50% |
| Vitamina D - mcg |
0,0 |
0% |
| Vitamina E - mg |
0,4 |
4% |
| Vitamina B1 - mg |
0,0 |
0% |
| Vitamina B2 - mg |
0,1 |
6% |
| Vitamina B6 - mg |
0,4 |
20% |
| Vitamina B12 - mcg |
0,0 |
0% |
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El maracuyá, de sabor ligeramente acídulo y muy aromática.
Está disponible desde octubre hasta abril, si bien su mejor temporada es en invierno.
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